17 razones para no tomar más azúcar

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El azúcar es un carbohidrato vacío. 

Dado que no tiene ni vitaminas ni minerales, cuando entra en nuestro organismo nos los roba. 

Es por esto que se le llama: “El ladrón de vitaminas”.

Destacamos algunos de sus efectos más nocivos:

1-OBESIDAD. (Por su elevado número de calorías)

2-OSTEOPOROSIS. (Porque roba mucho calcio a nuestros huesos)

3-CARIES. (Porque roba mucho calcio a nuestros dientes y favorece un Ph ácido en nuestra boca.)

4-TRASTORNOS DEL SISTEMA NERVIOSO. (Porque roba toda la gama de vitamina B del cuerpo)

5-ESTREÑIMIENTO. (Porque destruye la flora intestinal)

6-ULCERA DE ESTOMAGO. (Porque el exceso de ácido que produce en el estómago destruye la mucosa del estómago)

7-CALCULOS BILIARES. (Porque aumenta el nivel de grasa en el cuerpo) 8-AMIGDALITIS. (Porque baja nuestro sistema inmunológico) 9-ACNE JUVENIL. (Porque hace que nuestra sangre sea más tóxica)

10-ARTERIOESCLEROSIS E INFARTO (Porque eleva la concentración de colesterol en la sangre)

11-DIABETES. (Porque altera la función del páncreas)

12-TRASTORNOS HEPATICOS (Porque, al igual que el alcohol, hace que la grasa se acumule en el hígado)

13-TROMBOSIS (Porque hace la sangre más viscosa)

14-ALERGIAS (Porque incrementa el número de toxinas en el organismo)

15-ARTRITIS, ARTROSIS Y REUMA (Porque acidifica nuestro organismo)

16- ANEMIA, (Porque desgasta los órganos reguladores)

17-CANCER (Porque disminuye nuestras defensas (leucocitos) y alimenta a las células cancerígenas) Desgraciadamente, el consumo medio de azúcar de un español es de 30 Kg. al año.

Los niños 60 kg. Información obtenida del libro "Azúcar, Azúcar" Dr.M.O.Bruker, Editorial Integral.

https://www.youtube.com/watch?v=w2tsIzCiI2U&feature=youtu.be&_mrMailingList=725&_mrSubscriber=1845