20 Alimentos VEGETALES ricos en PROTEÍNAS

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Descubre los 20 alimentos VEGETALES con más proteínas para nuestro organismo. 

Las proteínas desempeñan un papel fundamentalpara la vida y son las biomoléculas más versátiles y diversas. 

Son imprescindibles para el crecimiento del organismo y realizan una enorme cantidad de funciones diferentes. 

Las proteínas son necesarias para la vida, sobre todo por su función plástica (constituyen el 80 % del protoplasma deshidratado de toda célula), pero también por sus funciones biorreguladoras (forman parte de las enzimas) y de defensa (los anticuerpos son proteínas).

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